O nas:

Działalność

Nasza wizja

Chcemy sprostać Państwa oczekiwaniom, staramy się pozytywnie wpływać na wiele dziedzin waszego życia, ze szczególnym uwzględnieniem aspektów zdrowotnych. Optymalizujemy efekty pracy koncentrując się na jakości proponowanych przez nas zajęć.

Ogromną wagę przykładamy do bezpieczeństwa ruchu, właściwego ustawienia ciała oraz precyzyjnej techniki.

Odpowiedni dobór i prawidłowe wykonanie ćwiczeń, zastosowanie właściwej metodyki oraz właściwie dostosowana intensywność zajęć pozwalają na zwiększenie skuteczności proponowanych przez nas programów fitness.

Działalność

Prowadzimy:

1) Trenerskie i instruktorskie kursy fitness, a także różnego rodzaju specjalistyczne szkolenia, warsztaty i seminaria fitness,

2) Rekreacyjne zajęcia w ramach studio fitness:

  • zumbę, zumbę gold,
  • wzmacniające, kondycyjne i mieszane formy fitnessu,
  • pilatesu,
  • aqua aerobiku (w SP nr 33 na ul. Witosa),

3) Zajęcia sportowe z gimnastyki artystycznej,

4) Zajecia z seniorami.